Hei, olen
Airikka Nurmela
HERMOSTOMENTORI,
SYSTEMIC BUSINESS COACH® (ICF ACC),
SYSTEMIC TEAM COACH©,
MINDFULNESS-OHJAAJA CFM®
JA INTEGRATIIVINEN MUUTOSVALMENTAJA.
Olen työskennellyt yli 30 vuotta media-alalla radiojuontajana, toimittajana,
tuottajana ja esihenkilönä – maailmassa, jossa paine,
näkyvyys ja jatkuva reagointi ovat arkea.
Â
Tiedän, miltä tuntuu pärjätä ulospäin
ja kadota sisältä
Â
Menetin ääneni ja samalla yhteyden itseeni. Lääketieteellistä syytä ei löytynyt.
Hermostoni oli painanut hätäjarrua
Siitä alkoi matkani hermostoviisauteen – tapaan ymmärtää ihmistä,
johtamista ja muutosta autonomisen hermoston kautta.
Nykyisin työskentelen yksilöiden, johtajien ja organisaatioiden kanssa,
jotka ovat heränneet jatkuvan muutoksen kuormittavuuteen.
Autan vastuunkantajia ja tiimejä, jotka toimivat paineessa,
jotta selviytymistilassa oleva hermosto ei ole esteenä menestykselle ja hyvinvoinnille.
Minulla on sekä tieteellinen ymmärrys että keholliset työkalut
hermoston tasapainottamiseen – niin yksilössä kuin järjestelmissä.
Â
Kun hermosto rauhoittuu,
ajattelu kirkastuu, yhteistyö syvenee
ja päätökset paranevat.
Ja se muuttaa kaiken.

Verkkovalmennukseni
Hermoston kanssa työskentelyyn:
Avaimet hermostoviisauteen
Käytännönläheinen ja kehollinen verkkokurssi autonomisen hermoston tasapainottamiseen.
Polku kehon ja mielen rauhaan
12 viikon ryhmäverkkovalmennus sinulle, joka olet kyllästynyt miellyttämään, ylisuorittamaan ja elämään muiden odotusten mukaan.